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《看你往哪逃》一部極端嚴重、懸疑的片子

吃黑巧克力可防白叟斑 醫推8款護膚食品清單

中時新聞網
郭冀銘
隨著年齡增進,很多人可能會發現臉上皮膚冒出白叟斑,該若何削減它構成?(示意圖:shutterstock/達志)
跟著年齡增進,很多人可能會發現臉上皮膚冒出白叟斑,該若何削減它構成?(示意圖:shutterstock/達志)
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醫師劉博仁在小我粉專發文表示,白叟斑又稱脂漏性角化或春秋斑,成因可能是恒久曝曬於陽光下,刺激黑色素細胞生成黑色素,積累在皮膚上形成色素斑;也多是跟著歲數增進,皮膚對抗自由基的能力削弱,致使細胞和組織毀傷,進一步引發色素不平均。另外,某些人可能因遺傳原因更容易構成。

劉博仁接著提到,想要預防白叟斑,泛泛外出應利用防曬霜(SPF 30以上),或戴上遮陽帽子,特別是在大太陽底下,更該做好這些物理性保護辦法,以削減紫外線對皮膚的危險。

跟著年齡增進,許多人可能會發現臉上皮膚冒出白叟斑,該若何削減它形成?對此,營養功能醫學專家、醫師劉博仁分享8款有助於減少老人斑的營養元素,包羅維生素C、E,和β-胡蘿蔔素、多酚類化合物、綠茶、黑巧克力、Omega-3脂肪酸,還有鋅和硒,都能有用增進皮膚健康,值得插手平常飲食清單中。



以下內文出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241114003371-260418











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